骨盤ゆらゆら体操が紹介されています。 主婦の友インフォスさんから出版された 「脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアが自分で治せる101のワザ」に「骨盤ゆらゆら体操」が6ページにわたって紹介されています。 当院でも「骨盤ゆらゆら体操」は気軽にご自宅でも行え、なかなか施術を受けられない遠方の方や、次の施術日まで不安がある方にも大変好評です!他にも高名な整形外科の先生や、治療家の先生、管理栄養士の食事法などおすすめケアが満載です。 脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアでお悩みの方は必読です!