肩・腰のお悩み　64歳 女性

性別：女性

年齢：64歳

肩こり、腰痛に悩む６４歳女性。現在は専業主婦だが２０１１年から２０１４年１１月まで清掃のパートをしていた。
高校で弓道を３年間。

２０００年頃〜 腰痛で何度か整形外科に通院するようになる。この頃から身体のケアに興味を持ち始める。

２０１１年～２０１４年 腰痛予防や健康増進の為、ヨガを習い始める。この時のインストラクターが非常に有能な方で、分かり易く無理なく体力が向上し腰痛の症状が軽減する。

２０１４年１１月 右肩、腕に痛みが出るようになり掃除のパートを辞める。

２０１５年４月 知り合いの勧めで近所のヨガ教室に通うようになるが、痛みが伴うようなポーズも指導され左の股関節に痛みを感じるようになる。

２０１５年６月 整形外科で頚椎の間隔が狭く神経を刺激していると言われる。

現在、右肩～右腕を伸ばしたり挙げる動作で強い痛みがあり真上に挙がらない。左股関節は以前ほどの痛みは無いが動きによっては痛む事が有る。

来院時の症状

左肩外側、後側から左上肢の前、後側の付け根に痛み。 力を入れなければ特に痛みは無いが物を取ろうと前面に伸ばす動作や挙上しようとすると強い痛みが出る。

肘を曲げず指先まで伸ばし側方から挙上しようとすると９０°から痛みが出始め真上に近づくほど強くなる。１６０°位までは挙がるがかなり痛みを伴い顔をゆがめる。

腰痛は特に自覚は無いが、左の股関節前部、ソケイ部に違和感、体重を掛けると痛みを訴える。左の仙腸関節（骨盤・仙骨と腸骨の繋ぎ目）に強い圧痛あり。

身体形態分析結果と施述方針

立位での状況

骨盤の左側が押し上がり右側が前歩へ捻転。体重が左足に荷重している。

脊柱は左へ緩やかに湾曲、左肩は下がり前方へ巻き込みが強く左手が骨盤に隠れてしまっている。胸椎は肩甲骨間部までは左側へ湾曲しているが、上方で急激に右へ湾曲し頭部はわずかに右へ向く。

肩甲骨の模様の出方に偏りが見られ左肩の巻き込みが痛みの挙上時の一因と思われる。

分析結果

一般的には左骨盤の押し上がりから脊柱のＣの字に左へ湾曲するが、更に胸椎上部で右へ湾曲し骨盤と上半身が反対方向へ捻転している。肩甲骨の模様の出方に偏りが見られ左肩の巻き込みが挙上時の痛みの一因と思われる。

非常に複雑な歪みが有り、軽度の側弯症も疑われる。

施術方針

骨盤の押し上がりを整えるが、脊柱の湾曲を複雑化している捻転を減少、また荷重の掛かり方に偏りが見られるため、立位での荷重の掛け方を指導、患者にも意識してもらう。

骨盤の傾き、捻転を改善し、肩甲骨付近の緊張を緩め挙上時の痛みを減少する。

施述による改善

初回施術後、右上肢挙上時の痛みは減少、ほぼ真上にまで挙上かのうになる。左股関節（ソケイ部）の違和感、荷重時の痛みも軽減。

「身体が非常に軽くなり頭がスッキリした」と笑顔。

その後、１週間～２週間に一度のサイクルで通院。日常で右肩～右上肢の痛みがほとんど感じなくなり元気に過ごしている。

患者様の声

Ｑ1：当院を知る前に、どんなことで悩んでいましたか？

股関節（そけい部）の痛み、首から右上腕部のだるさと痛み、首から頭体全体の重さ、腰痛。

少しでも楽になれば思い。

Q2：何がきっかけで当院を知りましたか？

ＮＨＫ文化センター川越の“骨盤ゆらゆら体操”の１日講座に参加しました。

Q3：当院を知ってから、すぐに来院しましたか？

いいえ。近くの整体外科に通院していたので。

Q4：何が決め手となって来院しましたか？

整形外科でマッサージの治療を受けていたのですが、いつまで経っても良くならず肩から首、頭まで重くなり、このまま通い続けていても改善されるとは思えず、半信半疑でしたが一度施術してもらおうと思いました。

Q５：実際に利用された、率直な感想をお聞かせください。

一度目の施術後、すっかりリラックスして首から肩にかけての重さが取れ本当に楽になりました。施術前は座っていても痛かったそけい部も帰りには軽くなり驚きました。以前は身体全体がコリコリでどこが痛いのかも解らない程でしたが大分楽になり、今後が楽しみです。