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アトピー、喘息だけではない!「うつ」にも影響する副腎疲労 2

■2017/02/11 アトピー、喘息だけではない!「うつ」にも影響する副腎疲労 2

アトピー、喘息だけではない!「うつ」にも影響する副腎疲労 2
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副腎疲労のデメリットは様々

1 うつ症状、疲労感など精神疾患関連

2 不眠症

3 アレルギー性疾疾患
 
4 自己免疫疾患

5 性欲低下、更年期障害の重症化

6 糖尿病や高血圧

炭水化物や糖類を口にした時、
急激に血糖値が上がりインスリンが分泌され、
血糖値を下げますが、

血糖値の下がり過ぎを防ぐため、
副腎から神経伝達物質の
アドレナリン、ノルアドレナリン、ドーパミンを
分泌して血糖値を上げます。

この急激なホルモン、神経伝達物質の分泌が副腎に大きな負担を掛け傷つけます。

また「副腎疲労」の状態は、
気分が落ち込みやすいので、
炭水化物、糖類の摂取により分泌される
「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの幸福感に依存しやすく、
更に「副腎疲労」のスパイラルに陥ってしまうのです。

7 癌

「副腎疲労」になると女性ホルモンの
エストロゲン、そこから作られるプロゲステロンのバランスが崩れ、
乳がんなどのがん細胞を生む原因となってしまいます。

これはプロゲステロンがコルチゾールの材料として使われてしまう事を
「プロゲステロン・スティール」と呼び、
生理前の頭痛、眠気などの月経前症候群を引き起こします。

8 子供の副腎疲労

ストレスに晒されているのは大人だけではありません。

現在は子供の「副腎疲労」が増えています。
食生活や育成環境、生活環境による影響が大きく
現代病ともいえます。

幼児期からの習い事、学校での試験、様々なストレスに晒されているにも関わらず、
食生活は乱れ、夜型になり睡眠時間も不足しています。深刻な問題と言えます。
 

(参考資料:本間良子・本間龍介先生著 自分で治す!副腎疲労)
 
アトピー、喘息だけではない!「うつ」にも影響する副腎疲労 2
終わり


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