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つらい肩こり、頭痛の原因は股関節から治す

■2017/02/04 つらい肩こり、頭痛の原因は股関節から治す
つらい肩こり、頭痛の原因は股関節から治す

 
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この肩こりの原因は?

「肩こりの原因は猫背だから」
「パソコンで一日中仕事だから肩がこっちゃって」
なんて言葉をよく聞きます。

確かに猫背や長時間のデスクワークは
肩こりを起こす原因になります。

猫背にも見えないし
事務仕事でもないのに
「肩がこった」という方がいます。これはいったい何が原因なんでしょうか?

股関節の問題が全身に悪影響を与えることもある

股関節の問題、例えば股関節の
お椀のような「受け」が浅い
股関節臼蓋形成不全

軟骨部分がすり減って変形してしまう
変形性股関節症などがあり、
共通して言えるのは股関節の動作が悪い、という事です。

股関節と肩甲骨は非常に関係性が深くお互いに影響を与えている

股関節と肩関節は密接な関係があります。

股関節の動作が悪ければ、
肩甲骨、肩の動きが悪く腕が上がらなくなります。

肩甲骨の動きが悪ければ
歩きつらかったり、膝に痛みが出ることもあります。

当然肩の動きが悪ければ周囲の筋肉は硬くなり血行が悪く肩こりや頭痛を起こし易くなります。

特に体重を支える足底が近く
上半身の重み、下半身の動きを支える股関節
の負担は肩甲骨より大きく、
股関節から肩甲骨、肩関節への不調は起こりやすいのです。


つらい肩こり、頭痛の原因は股関節から治す 2
に続きます
 

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