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寒波到来!寒さで筋肉が硬くなり腰痛や肩こりの原因に

■2017/01/16 寒波到来!寒さで筋肉が硬くなり腰痛や肩こりの原因に
寒波到来!寒さで筋肉が硬くなり腰痛や肩こりの原因に
寒波到来!寒さで筋肉が硬くなり腰痛や肩こりの原因に

寒いですね!
全国的に強烈な寒波が押し寄せて、気温が下がり場所によっては大雪になっています。

積雪のある地域の方、足元に十分注意してお過ごしください。
また、雪かきなどで筋肉を酷使するとぎっくり腰などの腰痛や、肩こりの原因にもなります。

雪かきが終わったらお風呂に入って、硬くなった筋肉を休めてあげて下さい。

さいたまに積雪はありませんが、この寒さです。寒さで筋肉が硬くなるので、腰痛や肩こりの原因になります。

充分防寒して御怪我の無いように。

寒波到来!寒さで筋肉が硬くなり腰痛や肩こりの原因に


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にいのみ整体院
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TEL:048-783-4845
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